राष्ट्रिय चकलेट आइसक्रीम दिन
खुशीको नेशनल चकलेट आइसक्रीम दिन!
तर पहिले, हिजोको बारेमा च्याट गरौं। मसँग ठूलो स्न्याकी दिन थियो, जुन म खुशी भएन। मलाई थाहा छ कि यो चिन्ताजनक थियो त्यसैले मैले कारणलाई चिन्न सकें, मैले यसको ख्याल राख्दै काम गर्न आवश्यक छ।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड
अगाडि
अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा
07:28
बाच्नु
00:00
08:21
00:51
भाग्यवस हामीसँग घरमा धेरै जंक छैन त्यसैले मसँग अन्तिम फाइबर एक ब्राउन (नोट – ती राम्रो छैन), र अन्तिम 2 कुकीहरू।
दगुर्नुहोस्: यो बिहान म 7..5 माईल दौडें। म bo8 को लागि बाहिर जाँदै थिएँ तर जब म मेरो घर नजिक फर्किरहेको थिएँ कसैले उनीहरूको छाना र गन्ध कडाझे।
बिहानको खाजा: मैले यस हप्ता पिज्जाको लागि अंग्रेजी मफिनहरू पाइन, तर यसको सट्टामा खाजा खाँदै छु।
के तपाईंलाई थाहा छ तपाईं यसको वरिपरि काँटा टाँसिएको द्वारा अंग्रेजी मफिनलाई अलग गर्नुहुनेछ? यो तपाईं सबै noocks र crannies पाउनुभयो (कृपया नोट गर्नुहोस् कि मैले पहिलो पटक “नोकी” आदर्श लेखें!)।
मसँग यससँगै जैविक अ pes ्गुरहरूको समूह पनि थियो …
अर्को एपिसोड रिय बिच रिँसी माथि पुगेको छ! मेरो पालले क्यामेरा व्यक्तिले मेरो नर्भस ब्रेकडाउडमा राखेनन् (लाग्छ कि उसले मलाई सार्वजनिक अपमानित गर्न खोजिरहेको थियो)। तर, म दुखी छु तपाई मेरो रातको भागको वास्तविक भावना नाटक हेर्न सक्नुहुन्न
हिजो राष्ट्रिय चलिरहेको दिन थियो …
आज राष्ट्रिय चकलेट आइसक्रिम दिन हो!
त्यसैले यो हप्ता शाब्दिक रन को बारे मा सबै छ
खाऊ (आइसक्रिम)
दोहोर्याउनुहोस्!
यस धेरै पवित्र छुट्टी स्टारबक्सहरूको सम्मानमा ले lot भाग्यमानी आइसक्रिम मायालु रिर पाठकहरूलाई उनीहरूको तातो चकलेट आइसक्रिमको एक प्रशंसाको पिन्टको लागि भौचर दिदैछ!
प्रविष्ट गर्न: तपाईंको मनपर्ने आइसक्रीम स्वादको साथ टिप्पणी छोड्नुहोस्। यदि तपाइँ वाुक्ला भन्नुहुन्छ भने तपाईं अयोग्य ठान्नुहुन्छ।
अमेरिकाका बासिन्दाहरूका लागि खुला छ। प्रतियोगिता चुक्ला शुक्रबार 3PM pst मा बन्द छ। 5 विजेता छनौट हुनेछ।
मसँग कामको पूर्ण दिन छ र त्यसपछि म आज राती ब्लगर खानाको लागि सिएटलमा जाँदैछु! पछि हेर
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
चकलेट दुध जेसन कोड पोडकास्ट 112 को साथ उत्तम रिकभरी पेय छ
चकलेट दुध जेसन कोड पोडकास्ट 112 को साथ उत्तम रिकभरी पेय छ
तपाईं एक रन वा कसरत पछि के खान र पिउन पर्छ? के चकलेट दुध धावकहरूको लागि राम्रो रिकल पेय छ? एक संग कुरा गर्दै
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
तपाईं दौडने र कहिले खान अघि खानेकुरा। 1 prock फास्ट प्रिइन प्रिड गर्नुहोस् नयाँ धावकहरू र आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण
चलिरहेको मजा लिन असफल भयो र फ्रोन्
चलिरहेको मजा लिन असफल भयो र फ्रोन्
धेरै अपडेटहरू! बिल शब्बरको बारेमा कुरा गरौं – के तपाईंले खेल्नु भएको छ? क्यालिफोर्निया जंगली फायरहरू – यसलाई चलाउन गाह्रो बनाउनुहोस्! दही
कसरी छिटो दौडन द्रुत गति चुनौती कसरी गर्ने
कसरी छिटो दौडन द्रुत गति चुनौती कसरी गर्ने
सेप्टेम्बर गति चुनौतीको साथ छिटो दगुर्नुहोस्। चलिरहेको क्यालेन्डर पाउनुहोस् र हामीसँग सामेल हुनुहोस्! सेप्टेम्बरको गति चतुर कसरी गर्ने
कसरी छिटो दौडन द्रुत गति चुनौती कसरी गर्ने
कसरी छिटो दौडन द्रुत गति चुनौती कसरी गर्ने
छिटो हुन चुनौती चल्दै। यस महिनाको गति चुनौतीको साथ कसरी छिटो चलाउने! एफ चलाउन तीन चरणहरूसरोत्री
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी ब्लग प्रशिक्षण हप्ता। ब्रेकफास्ट, खाजा, खाजा, खाजा, खाजा र खाजा प्लस प्लस नोटहरू
St सेयरथोलिक द्वारा
।