कसरी चकित भएर हिलहरू तपाईंको मुटु भाँचिनु जस्तै हो।

अर्को दिन ‘6’3 सुन्दर निलो आँखा दाँत गरिएको थियो दाह्री मानिसले मेरो ढोकामा देखायो। र जब त्यो जस्तो कसैलाई हुन्छ – विशेष गरी जब तपाईंसँग नीलो आँखा र डिम्पल्सको लागि आत्मीयता हो, तपाईं सुन्नुहुन्छ।

(Rocknradramrahton Iig)
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी – दिन 3 .. जर्नल जर्नल चेकको साथ चलिरहेको चलिरहेको

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड

अगाडि
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
03:09

बाच्नु
00:00
08:21
00:51

लामो कथा, अविश्वसनीय छोटो बेन (माथिकाले दाह्री-y) औंल्याए, र म केहि समयको लागि छुट्टै बस्दै छु। हुनसक्छ एक दिन म सम्पूर्ण अवस्थाको वर्णन गर्दछु। हुनसक्छ म व्यक्तिमा व्यक्तिहरूलाई ओभरश्रीको ओभरर गर्छु। हुनसक्छ म एउटा पुस्तक लेख्छु वा नुहाउने कोठाको भित्तामा छु … तर अहिलेको लागि यो वास्तवमै राम्रोसँग वर्णन गरिएको तरिका हो।

त्यसोभए किन म तपाईंलाई भनेको छु यदि तपाईंले सबै रसदार विवरणहरू पाउनु भएन भने म पनि भनिरहेछु?

किनभने म फ्लोरिडामा फ्लोरिडा जाँदैछु बन र उसको परिवारसँग एक हप्ता वा दुई वा शायद सधैंको लागि बाहिर जान्छु। कसलाई थाँहा छ? म निश्चित छैन।

मँ ईन्टेन्टको साथ संसारमा कहिँ पनि ब्लग गर्नेछु र इन्टरनेटको साथ ब्लग हुनेछ ताकि यसले बन्दलाई असर गर्दैन। तर यो बिभिन्न तस्विर र खाना र स्थानहरू चलिरहेको छ त्यसैले मँ चाहान्छु कि म अलि अलिको लागि नयाँ ठाउँमा छु।

मैले विचार गरिसकेपछि मैले विचार गर्दै छु कि मैले सेप्टेम्बरमा ‘केहि डरलाग्दो समाचार’ पाएको छु। तर फेरि, यो एक ब्लग पोस्ट को लागी धेरै जटिल तरीका हो र केवल मेरो कथा को पक्ष को शेयर। त्यसो भए अब म केवल मेरो जीवन बिताएँ र यदि रिपोर्ट गर्न नयाँ केहि छ भने तपाईं पहिलो चौथाई जान्नुहुन्छ

प्लस, म यसका उज्यालो पक्षमा हेर्दै छु – हे त्यहाँ भाग्दै र फ्लोरिडामा खाने र केही शब्बना होइन।

पछाडि दौडिन र खाने र ब्लग गर्दै …

आज बिहान मैले मेरो उडान अघि 10 माइल दौडेको थिएँ। म यात्रा अघि धेरै माईलहरूमा प्राप्त गर्न चाहेको थिएँ, तर समय थिएन। म यसको अर्को पटक यसको लागि बनाउनेछु।

(RER EXTAGRAGRE)

भाग्यवस, मसँग एक पूर्व उडान पेय को लागी समय थियो … बिल्कुल आवश्यक।

प्रश्न: आज तपाईको कसरत के थियो?

के तपाईंसँग मस्कोको खच्चर छ?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा