फन्टना आधा म्याराथन-सब भन्दा द्रुत आधा!
मसँग आज बिहान आधा म्याराथन थियो जुन फेन्टना, CA. मैले आफ्नो प्याकेट छान्नुपर्यो र सुरूमा बस समात्नु पर्ने थियो, मैले मेरो अलार्म: 45: 45 बिहान अलार्म सेट गरें। म लगभग 10 बजेतिर ओछ्यानमा क्रब्ल्यू।
केहि मिनेट पछि बेन भिजेको ढोकामा हिर्काउँछ / सहकर्मीको लागि पार्टी जाने पार्टीबाट टाढा। उहाँसँग धेरै टन धेरै वयस्क पेय पदार्थहरू थिए। लामो कथा छोटो म मेरो एक रात सागर को शान्त आवाज द्वारा मेरो “रूममेट” बारालिंगको शान्तिमय आवाजले सबै रात राखियो। म आश्चर्य गर्दछु यदि म उसलाई यी मैदानमा नष्ट गर्न सक्छु?
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5
म्याराथन प्रशिक्षण चलिरहेको ब्लग – रन गर्नुहोस्। प्रशिक्षण योजना दिन।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड
अगाडि
अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा
07:28
बाच्नु
00:00
08:21
04:34
मलाई लाग्छ कि मैले एक घण्टा निद्रा पाएँ। मलाई थाहा छ सबै म प्रतिभाशाली महसुस गरेन र हप्ताको मेरो दोस्रो आधा म्याराथननको बारेमा धेरै नर्भस थियो।
जब हामी दौड बेन गइरायौं बेन बेन मोटर चालमा सुते र म आफ्नै थिएँ। होईन, मैले उनको अनुहारमा लेखिन जब ऊबाट बाहिर निस्के, तर मैले यो मानिएँ। मलाई मेरो प्याकेट समातेर कारमा फर्कियो र सुरु लाइनमा बन्धन समातियो।
फन्टना आधा म्याराथन क्याम्पसाइट 2,1500 फिट माथि समाप्त भयो। त्यसोभए, यो सुरूमा धेरै चिसो थियो त्यसपछि जहाँ मैले कार छोडेँ र मैले मेरो स्वेटशर्ट लिएन। हामीले पनि एकचोटि तातो गर्न धेरै समय लियो। तिनीहरूको नारा “हावा जस्तो चलाउनुहोस्” आदर्श हो – यो अविश्वसनीय हावा पनि थियो!
म आधा माराथन दौडँदैछु जहाँ म सोमबार “सबै बाहिर” गएको थिएँ म निश्चित थिएन कि मेरो खुट्टाले आज के गर्न सक्दछ। मैले फेरि पीएसम्म आशा गरेको कारणले यो त्यस्तो सजिलो मार्ग हो, तर थाँहा हुन सक्छ कि नहुन सक्छ कि निद्राको अभाव र घुँडा लगाउनु पर्छ।
खैर, मेरो आधा म्याराथन pl मात्र days दिन मात्र चल्यो! मेरो नयाँ आधा म्याराथन प्रो 1 :: 2: 28 हो
मलाई थाहा छ यो एक “सजिलो” कोर्स हो, तर यो कुरा गर्दै कि म एक मनीको सिंह जस्तो धेरै बनाएको छु कि मलाई लाग्छ कि यसले केवल स्कोरलाई अपा! ्ग गर्यो। केहीले भन्न सक्दछन यो उचित छैन वा समय द्वारा तारांकन राख्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्, तर यदि हामी त्यो गर्न थालिरहेका छौं भने – 1 1500 पाउन्ड * र अझै पनि छ। यो समय…
मैले मेरो रूममेटीबाट पछाडि जानुभन्दा पहिले ब्यालेडल र चकलेट जाइको समातें।
हामी बिहानको खाजामा ममीको क्याफेमा रोकियौं। बेनले मौसमी निम्बूले पप किसान पाणिकर्मीहरू पाए जसले मेरो पसिना अनुहारको सामना गर्यो।
मैले आधा प्रशस्त आधा चोरेँ। अचम्मै
म फलफूलको साथ एक ओमेलेट पाइन … (म दौडमा व्यस्त छु, तर मेरो सहज खाने संकेतको साथ गएँ)।
र नेनोनुनीन Icioche Blulling Icing संग।
यसैले म दौडन्छु:
प्रश्न: तपाईंको मनपर्ने पेस्ट्री के हो?
मलाई मुफिन र दालचीनी रोलहरू र डोनटहरू मन पर्छ (डोनट्स (तर कच्चा भर्नका साथ केही छैन)। ओह र, बेन र मैले बिस्तारै सिन्नाबुनलाई बिहानको खाजामा दिन बिताएँ …
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लागि खोज्नुहोस्:
Eravine ingvine आधा म्याराथन
Eravine ingvine आधा म्याराथन
Lexus ले बास इंवेइन आधा म्याराथन आधा मार। सुन्तला काउन्टी आधा, kk रन, रिज र रिक्याप। 201 2019 लेग गर्नुहोस् रेड डिस्क डिस्क
डिज्नी वर्ल्ड 10 पल रेप
डिज्नी वर्ल्ड 10 पल रेप
डिस्ने विश्व म्याराथन सप्ताहन्त 20222 रन गर्नुहोस्। डिज्नी 10 रे दौड समीक्षा र रिक्याप। तीन 10 फोटो र रनबाट क्षणहरू
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
आधा म्याराथन दौड रिपाप र रिसीew। IRVININE आधा पागल आधा म्याराथन चलिरहेको पाठ्यक्रम र रेस समीक्षा र विचारहरूको लागि
के आधा म्याराथन दौड अघि के खाने छ
के आधा म्याराथन दौड अघि के खाने छ
दिउँसो आधा म्याराथन रक एन रोल लाज भेगास अघि के खानको लागि। आधा म्याराथन वा म्याराथन ल्याण्डको अघि कसरी ईन्धन गर्ने
सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप
सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप
सर्फ शहर म्याराथन र आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप। आधा म्याराथन बीचको फोटो र रमाईलो
AFC आधा म्याराथन रेस रिपाप र फोटोहरू
AFC आधा म्याराथन रेस रिपाप र फोटोहरू
अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू र रिक्याप। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु
St सेयरथोलिक द्वारा
।