धेरै खाद्य पदार्थ, केवल पर्याप्त रमाईलो
बेनकी बहिनीले भेग्शीको जुस बनाउँदैछिन जब हामी यस बिहान गयौं जब हामी एक ठूलो गिलास गर्दै थियौं त्यसैले मैले एक ठूलो गिलास बनाएँ। प्रेम।
त्यसोभए, मैले बेनको फ्राइजको आधा चोटि चोरिएर ती सबै पोषकहरू रद्द गरें जब हामी वेदीमा गयौं।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
एथलेटा चलिरहेको छोटो समीक्षा .mp4 मा
महिलाका लागि सर्टहरू कुनै सराप गर्दै। एथलेटेआ हाईटको नयाँ समीक्षा यो In इन -म सर्टहरूमा।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
00:51
बाच्नु
00:00
08:21
08:21
म वास्तवमै भोकाएको थिएन, तर मेरो मुख व्यस्त राख्न एक छेउ सलाद पायो। तर, यदि होईन भने मैले सबै फ्राइती खाएँ।
आज हामी मार्को टापुमा पुग्यौं! बेनको परिवार तल आउँदैछ किनकि उनी बच्चा थिए (उनीहरूको समय बाँडन्छ)। यो मेरो तेस्रो पटक तिनीहरूसँग आउँदैछ। यहाँ गत वर्ष पोष्टहरू छन्
यो मेरो लागि पनि रमाईलोको परम्परा हुन गइरहेको छ।
जहाँसम्म हामी मध्ये धेरै, सुत्ने विकल्पहरू कडा छन्। बेन र म यस कोठा साझेदारी गर्दैछु। म सोच्न चाहन्छु कि यो “मलाई लुसी” शैली ओछ्यान मन पर्छ। भगवानले नरोक्टाउनुमा हामी एक विवाहित जोडीलाई ओछ्यानमा देख्छौं!
यो स्थानको पूर्ण भान्छा हुन्छ जसको मतलब म कहिल्यै खानाकोबाट टाढा छैन। म तपाईंलाई चिन्छु म चिन्तित थिएँ। धेरैले यसलाई राम्रो चीजको रूपमा देख्दछन्, तर यसले मलाई मेरो आहारको साथ “छुट्टीमा” हुनेलाई अझ बढी अवसर दिन्छ।
हामी कोठामा चढ्ने बित्तिकै मैले एउटा ठूलो सलाद बनाएको छु जुन हामीले ल्याएको अनियमित चीजहरूको साथ शीर्ष स्थानहरू। चेकओस क्राउट्स चित्र पछि थपियो
छुट्टीमा हुनु भनेको बेकाम म & M को खाजा मिठाईको लागि (यदि तपाईंसँग भोडकामा पहुँच छैन भने)।
म एक ठूलो पिंकर हुँ। दुर्भाग्यवस, यो पानी हो। दुर्भाग्यपूर्ण (मलाई थाहा छैन किन बेनले यो तस्वीर लिईएको छ वा म यो पोस्ट गर्दैछु।
अन्तमा! यस्तो देखिन्छ कि यो यस बीचमा जानको लागि सबै दिन उत्पादन थियो!
मैले सूर्यको प्रत्याशामा मैले 10 बक्सका लागि यस सोमब्रो किनें। मेरो दिनको यात्राको हाइलाइट
यो एक वजन घटाउने ब्लग हो, र मसँग वजन घटाउने लक्ष्यहरू छन् (जुन बिदाको बेला समात्नुहोस्) र मेरो शरीरको बारेमा चीजहरू परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ। तर, म ती 10 पाउण्ड ह्रास नभएसम्म म मेरो जीवन बाँच्न छोड्दिन। जीवन छोटो छ र केवल यदि यो हुन्छ कि यो हुन्छ, तपाइँले अहिले के गर्नुभयो मजा लिनुहोस्!
डिनरलाई क्रिमरी बटर सॉसमा चाउर थियो। यो बिदा मँ खानाको मजा लिन कोशिस गर्दैछु र यसमा कुकिज गर्ने बाहेक भागहरूमा अधिक नभएर यसलाई बसोबास गर्ने प्रयास गर्दैछु।
यो बेनको आमाको जन्मदिन हो! जन्मदिनको शुभकामना जोल !!!
केकको सट्टा हामीले चीजकेर्कको साथ मनायौं।
मैले बेनसँग कछुवा चीजको एक टुक्रा साझा गरें। तर, मेरो सँगी मियामी बीच रिटारेटोरी रूममेटहरू (एक ला सुनौलो केटीहरू) को लागी मेरो लागि नराम्रो खबर छ – म चीजको खारा को एक प्रशंसक छैन। के हामीसँग चकलेट केक हुन सक्छ?
थप गर्न अपडेट गरियो: मैले यो पोष्ट पछिल्लो रात लेखें, तर बिहान यसलाई पोस्ट गर्दैछु किनकि होटल इन्टरनेटले काम गरिरहेको छैन। म बाँकी यात्राको लागि स्टारबक्सबाट पोष्ट गर्नुपर्नेछ। भाग्यवस, त्यहाँ एक मात्र तरिका तल छ
ढिलाई को लाई माफी चाहन्छु! एक भयानक दिन छ !!!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको
मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको
जहाँ मार्को टापु फ्लोरिडामा सर्ने। यात्रा र गर्मी समुद्र तट यात्राको लागि सुझावहरू चल्दै। फ्लोरिडाले ब्लग रन र
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
नमस्कार! आजको इन्स्टाग्राम चेक पोष्टमा एक खाद्य डायरी हो। यो यति लामो भयो किनकि मैले खाएको पूर्ण दिन गरें … तर यो शुल्क
कारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
कारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
जाश चालुकिन मानिसहरु किन दौडिएका छन्। डिस्टनी प्रशिक्षण अपडेट चलाउनुहोस्। समुदायको बारेमा अनुस्मारकहरू चल्दै छ र
कसरी एक सपाट धावक र कसरी अधिक इन्स्टाग्राम अनुयायीहरू प्राप्त गर्ने – रमाईलो गर्न दगुर्दै
कसरी एक सपाट धावक र कसरी अधिक इन्स्टाग्राम अनुयायीहरू प्राप्त गर्ने – रमाईलो गर्न दगुर्दै
एक दिन चुनौतीको साथ यस रमाईलोको साथ इन्स्टाग्राममा थप अनुयायीहरू प्राप्त गर्ने। कसरी एक सपाट धावक र के ह्यासटग
Ob अक्टुबर of को हप्ताको लागि चनोस र खाना छुट्टीहरू पठाउनुहोस्
Ob अक्टुबर of को हप्ताको लागि चनोस र खाना छुट्टीहरू पठाउनुहोस्
त्यो तातो छ। आज राष्ट्रिय चाउचाउ दिन हो! अब म रामिन्दाहरु को लागी शुभकामना !! यस हप्ताको लागि खाना छुट्टीहरू हुन्: सूर्य – राष्ट्रिय नो
बेन कोरोनररस पाए
बेन कोरोनररस पाए
कसैसँग बस्दै जो Covide19 को साथ बाँच्दै – के भयो? मेरो Covid19 परीक्षण परिणामहरू। प्राप्त गर्ने बारेमा इमानदार भावनाहरू
St सेयरथोलिक द्वारा
।