यो समय माईल माईल माईल मा माईल मा माईल मा चेक गर्न को लागी समय हो – माईल माईल

नमस्कार! तिमीलाई कस्तो छ? चाल? खाँदै? दोहोरिरहेको? म: सबै।

मैले दिनमा एक 12 माईल रनको साथ सुरू गरे कि बीचमा X X 1 माईल चाँडो (मेरो लागि) थियो।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

हामी अपरिचित थियौ
हामी रेनी कार्लिनो पुस्तक समीक्षा द्वारा अपरिचित थियौं।
अडियो पुस्तकहरूका लागि द्रुत विचारहरू र सिफारिसहरू। कथा, कथनकर्ता, समीक्षा र अधिक राम्रो सुन्नुहोस् शृंखलामा।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, seconds2 सेकेन्ड

अगाडि
टिप टिप Covid19 Tropercake को समयमा स्वस्थ रहनुहोस्
022: 2: 25

बाच्नु
00:00
08:21
09:42

म आज बिहान खाडीको साथ भव्य फ्लोरिडामा चल्थें। यसले कहिल्यै बोरिंग पाउँदैन, म यसलाई माया गर्छु।

यो एक महान रन थियो तर म कम गति दिन सकेन कि CJ सुझाव मैले यसलाई सुझाव दिएको दायरामा राख्नको लागि सक्षम थिए तर अलि निराश भएको थियो जुन मैले यसलाई अझ बढी तल झार्न सक्दिन। उसले मलाई 7: 1: 15 -: 3 :: 300 को लागि लक्ष्य राख्न चाहान्थ्यो र मलाई लाग्छ कि उनीहरू प्रायः 7 :: 300 थिइनन् (मेरो विभाजन नोट गर्न: 7:34 /: 28: 2))।

म द्रुत दौडन सक्दिन जबसम्म म दौडमा छु र एक राम्रो दिन भएको र छिटो साथीको साथ दौडिरहेको छु र गतिमा ध्यान दिएन। ती सबै चीजहरू एकै समयमा हुनु आवश्यक छ र त्यसो हुन सक्छ म अलि चाँडो हुनेछु।

त्यहाँ समुद्री तटमा र वरपरका मानिसहरूलाई ठूलो पानी चाड थियो। त्यहाँ तपाईं रक्तपात गर्ने मरियमलाई आकर्षित गर्न धेरै संकेतहरू थिए … यो ब्रेकफास्ट पेय हो, त्यसैले यो ठीक थियो कि यो 8 बजे थियो। दुर्भाग्यवस त्यो वास्तवमै मेरो जाममा छैन त्यसैले मैले भर्खर बनिएको छु …

के तपाईंले यी चंद्रहरू प्रयास गर्नुभयो? अ pes ्गुर अ pes ्गुरहरू? (हामीले तिनीहरूलाई पब्लिक्समा पायौं।)

मलाई लाग्छ तिनीहरू अश्रुको आकारमा हुनु पर्छ? तर तिनीहरू बैजनीको बच्चा गाजर जस्तो देखिन्छन्। तिनीहरू मेरो उच्च स्वादिष्ट छन्। कुन केवल देखाउन जान्छ कि आकारले केही फरक पार्दैन?

माईल हप्ता 2 मा ढेरका विजेताहरू 2:

साम (व्यापारी) / जुलेट (सुन्तून) / सारा gashie / Thiftany hashimoto / लेता (Aaahha भ्रामवज / निक राइट

मैले विजेताहरूलाई उनीहरूको जानकारीको लागि सोधें ताकि यदि तपाईंले माथि सूचीबद्ध गर्नुभयो भने कृपया त्यो सन्देश जाँच गर्नुहोस् र मलाई थाहा दिनुहोस्।

माईल डे माईल 20 मा ढेर

नमस्ते! यो माईल मा ढेरको अन्तिम हप्ता हो। तपाईं भित्र वा बाटोमा हुनुहुन्छ?

यस हप्ताको पीटो चुनौती भनेको समयसँगको साथ प्रायोजित गरिएको छ। आज उनीहरूले एक रेर्क रिडर टाइक्स इम्यूमेनम्यान स्लीक 500 वाच दिदैछन्। मलाई डिजाईन र रंग मनपर्छ, यो एक सीधा अप खेल घडी जस्तै देखिदैन – धेरै फेन्सी!

तपाईं अधिक जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ वा यहाँ इस्त्री कडक 500 खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

सामाजिक मिडियामा @ डाटाक्स अनुसरण गर्नुहोस्:

इन्स्टाग्राम / ट्विटर / फेसबुक

प्रश्न: आजको लागि माईल चेक इन तपाईंको माईल चेकमा तपाईंको पिइल के हो?

अस्वीकरण: टाइमक्स यस हप्ता पोइन्टको लागि पुरस्कार प्रदान गर्दैछ। सबै विचारहरू आफ्नै हुन्।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा