त्यो समय मैले एउटा रस सफाई खोजें
म धेरै लामो समयको लागि रस सफा गर्ने बारेमा विश्वास गर्दै छु। यो सबै भन्दा राम्रो कुरा हो साथै जादुई रूपमा तपाईं को सबैले तपाइँले पातलो बनाउनेछ र तपाईंलाई स्लिग्युनीको साथ साथै आनन्दित तुल्याउनुहुन्छ र पाल्नुहोस्। यो विज्ञान हो।
जे होस्, म जान्दछु कि मसँग शून्य आत्म व्यवस्थापनका साथै एक सय प्रतिशतले विशिष्ट व्यक्ति भन्दा धेरै भोकमरी छ। त्यसोभए, म वास्तवमै यसको लागि गएँ किनकि मैले बुझें कि मँ बुझ्दिन – एक दिनको लागि पनि।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा
04:20
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
तर मैले हालसालै केही हामाको समस्या भएको छु (वास्तवमा केहि महिनाको लागि अब म साँच्चिकै विश्वास गर्दछु) साथै म लक्ष्यमा सुजेको जुत्तामा चुटेका थिएँ ताकि मैले तिनीहरूलाई दिएँ। उनीहरूसँग नयाँ नयाँ सुरुवात सफाबाट र दुईवटा चीजहरू जुन उनीहरूले काम गर्ने समान रूपमा छन् जुन उनीहरूले काम गर्दछन्।
मेरो लक्ष्य रस सफाईको साथ मेरो लक्ष्य भनेको ब्लीट कम गर्न थियो। एक दिन मेरो जीवन संशोधन गर्न गइरहेको छैन जबकि म साँच्चिकै उत्सुक थिए कि यो एक प्रकोप हुनेछ कि छैन भनेर हेर्न।
रस 1: बिहानको पैदल यात्राको साथ साथै मेरो पहिलो इको-मैत्री रस थियो। यसलाई मनपर्यो।
रस 2: 10 बिहान म भोको थिएँ। फन्डिंग एच। जबकि यो ईन्धन रस स्वादिष्ट र मेरो भोकमरी कर्ब हालेको छैन।
रस :: मैले खाजा नभएसम्म काम संग काम संग आफूलाई अविश्वसनीय रूपमा बकवास राखें साथै 1 बजेतिर यो 12 वंश रस को लागी 1 बजेतिर। हो। मैले यो रस भन्दा पहिले यो रस प्रयोग गरेको छु यो मनपर्दैन। मैले यसलाई स्टेभियाको साथसाथै बरफको साथ पनि अभिनय गर्ने प्रयास गरें, यद्यपि यो भइरहेको थिएन।
म आफैंले बनाउँदिन वा केहि पनि खाँदिन सक्दिन म चाहान्छु (कति ब्रैट मैले अनुमान गरेको छु, यद्यपि यो अमेरिका हो, त्यसैले म आफैंलाई पिउन नदिनुहोस्। यसको सट्टामा मैले सलाद गरें।
रस :: बीटको साथ रस जस्तो रस जस्तो प्रेम जस्तै, यद्यपि म तिनीहरूलाई केही कारणका लागि खान सक्दिन। यो सम्पूर्ण खाद्य पदार्थबाट मेरो मनपर्ने डिटेक्स रसको थोक हो।
जुस :: मैले केस पनि गरे पछि अन्तिम ईको-मैत्रीपूर्ण रस स्किपिंग गर्दैछु किनकि म बहकाएको थिएँ र हेम्प बीसका साथ साथै टोर्टको साथ। तर, मैले साँच्चिकै चाहिएको नुनिलो वा स्वादिष्ट कुरा भनेको के थियो <- मैले सबै दिन मीठो, स्वादिलो जुत्तर राख्नुबाहेक? म सामान्य रूपमा मिठो महिला हुँ त्यसैले यो अनियमित थियो। रस :: यो स्टोरमा के प्रस्ताव गरिएको थियो भन्नेमा आधारित स्विच थियो - एक शालीन प्रोटीन पेय। सामान्य पेय पदार्थ, बदामको सपना, जुन पनि एक क्रीमरी बेलको आधारित पेय हो। यो स्वादिष्ट थियो! रातको अन्त्य गर्न शानदार विधि। समग्र: म भोकाएको जस्तो थिएन किनकि म विश्वास गर्छु। म भोकाएको थिएन वा केहि पनि छैन, तर म खान मन परायू पछि म खान चाहन्थें। यसले मेरो ब्लट केही थोरै सहयोग पुर्यायो जुन म कारण जारीको लागि ब्राउज गर्दछु (म लामो समयको लागि गम रोक्दछु, मेरो आहार, सफा खाएको, फोहोर खाए। म एक हप्ता वा दुई अविश्वसनीय रूपमा एक डिटक्सको रूपमा खान चाहान्छु, तर अर्को पटक रस सफा नगर्नुहोस्। प्रश्न: तपाईंले कहिल्यै एक रस सफाई वा डटक्स गर्नुभयो? यो कसरी गयो? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! हिस्सा ठूलो गाडीको आलपिन हिस्सा चिठी पत्र हिस्सा यी लागि खोज्नुहोस्: प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो नमस्ते! प्राकृतिक उत्पादनहरू एक्सपो (सामाजिक मिडियामा AKA #EXPOTS) यस सप्ताहन्तमा अहशीममा थियो। यो एक ठूलो सम्मेलन हो 1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू 1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू तपाईं र खान को लागी र खान अघि को लागी खानु पर्छ। 15 क्विक pनयाँ धावकहरूका लागि स्नैक अवधारणाहरू प्रयोग गर्नुहोस् र आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण PROLLEST फार्म द्वारा खाजा खाजा PROLLEST फार्म द्वारा खाजा खाजा म नयाँ पास्टर फार्मको प्रयास गर्दैछु कडा टोके स्नैक्स! यी नयाँ फूड डिस्पोजरको रूपमा पनि छन् किनकि म केवल तिनीहरूलाई पहिचान गरेको छु हाइड्रेशन अनडेटेड अपडेट हाइड्रेशन अनडेटेड अपडेट यो एक प्रायोजित कुराकानी हो गणना को तर्फबाट मलाई लिखित। विचारका साथै पाठहरू सबै मेरा हुन्। नमस्ते! यो टिम हो म एक दिनमा के खान्छु - धावकहरूका लागि म एक दिनमा के खान्छु - धावकहरूका लागि म एक रनर द्वारा एक दिन भिडियो मा के खान्छु। खाद्य डायरी जुन मैले केहि खाजा खाजा, खाजा, डिनर र स्नैक्स पनि जोडेर अति उत्तम स्वस्थ ट्रेडर जोनको कफरी मौसमी खाना अति उत्तम स्वस्थ ट्रेडर जोनको कफरी मौसमी खाना धेरै उत्तम स्वस्थ ट्रेडर कद्दूको खाद्य पदार्थहरू। TJ को PACAN आवरणको जस्तै शीर्ष मौसमी खाद्य पदार्थहरूको यो चरणको निरीक्षण गर्नुहोस् St सेयरथोलिक द्वारा ।