मलाई थाहा छ म एक्लो साथी जोड्स मा एक्लो छैन। त्यहाँ सयौं ब्ल्जरहरू छन् जुन त्यहाँ tj को बारेमा आउँथे। अरूको नजिकको TJ छैन उनीहरूको नजिक छ उनीहरूको नजिकै छ जब तिनीहरू स्टोरमा रोकिनु एक बिन्दु शहर बाहिर हुन्छ। (मुहान) मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू Minute मिनेट रन तातो अप धावकहरूको लागि छिटो न्यानो Minute मिनेट…
hi and pleased Friday! This morning I ate a quick breakfast of an Ezekiel muffin with almond butter on one side and ICBNB with cinnamon and stevia on the other. MY newest VIDEOS Learning from a bad Run Bad runs happen – here’s how I moved past it and learned from my next run. suggestion…
I started running to lose weight. as well as it worked. I lost a great deal of weight running as well as altering my diet. I’ve assisted people discover exactly how to run as well as lose weight lose. I’m a running weight loss success story. But if all you care about is losing weight…
I practically didn’t publish best now since I figure you’re all off early for the holiday. Or, if you’re not – I believed you’re slammed with a ton of work before you have to leave for the weekend. Then, I believed a few of you may have to stay at work up until the end…
How’s your Friday going? If you’re on the east coast then you’re probably made with work and ready to play, right?! I always feel so “off” with my timing for my east coast readers. Lunch was a massive salad and a Chobani pineapple. That ish is good. MY most current VIDEOS My beautiful wife in…
यस छुट्टीको मौसममा मेरो वास्तविक क्रिसमसको चाहना हो। म साझेदारी गर्दैछु किनकि म विश्वास गर्दछु कि म उपहार प्रदान गर्ने क्रममा गरीब छु। यो होइन कि म उपहार प्रदान गर्दिन, यो कि म एक कठिन समय प्राप्त गर्न को लागी एक कठिन समय छ वा मन पर्छ। त्यसोभए, केहि बर्ष पछि मैले मानिसहरूलाई आफूले चाहेको…
मैले भर्खरै आईफोनफोर्टको लागि विकसित गर्नको लागि प्रयोग गरीएको छ कि करीव परीक्षणको लागि प्रयोग गर्न सक्ने र अनुगमनका लागि शक्ति प्रशिक्षण। अनुप्रयोगलाई लिजा भनिन्छ र यहाँ उपलब्ध छ। यो स्क्रीनशटहरूबाट स्पष्ट देखिन्छ कि शक्ति / लोड सम्बन्ध रेकर्ड गर्न सम्भव छ र बार्बेलको वेगमा गणना गर्नुहोस्: र यस्तो देखिन्छ कि परीक्षणहरू तुलना गर्ने क्षमता…
PRO VISHES बाट विधि हाउसहरूमा ग्यासका लागि सान्ता येनीमा खाजामा रोकिन्छ। यो एक धेरै सानो शहर हो त्यसैले हामीसँग धेरै विकल्पहरू थिएनन्। रातो बलाब काम गर्यो। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू चलिरहेको सुझाव Covid19 को समयमा स्वस्थ रहनुहोस् कोरोनवेइरको समयमा स्वस्थ रहनको लागि सुझाव चलाउँदै। के तपाईं घर क्रममा रहनको लागि बाहिर हिंड्न सक्नुहुन्छ? यहाँ तपाइँको…
Here’s a listing of 51 positive Affirmations for Runners. I mentioned these on Instagram today since you may not recognize this but, YOU DO AFFIRMATIONS. If you’re not doing them on function – your affirmations are basically whatever thoughts bounce around in your head before, during as well as after you run. Usually affirmations are…
यहाँ मेरो आराम दिन बिहान दिनचर्याको छ। “आराम दिन” भनेको बिभिन्न व्यक्तिहरूलाई बिभिन्न चीजहरू (र विभिन्न धावकहरू)। म आराम दिनमा के गर्छु म मराठी / आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण र प्रशिक्षण योजना कत्तिको चुनौतीपूर्ण छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। हालसालै म प्रति हप्ता days दिन दौडिरहेको छु, जसको मतलब म दौडिँदै 2 दिन ‘आराम’ लिन्छु। ती…