प्रोटीन मफिन बिट
नमस्कार! त्यहाँ नयाँ रेस्टुरेन्टहरूको ठूलो सौदाहरू यहाँ हालसालै पप गर्दै छन्। एक नयाँ खरीद केन्द्रले ती शानदार विकल्पहरूको टनको साथ खोलियो ती द्रुत समाप्त पिज्जा स्थानहरू सहित। मैले पछाडि एक पटकको साथमा एक प्रयास गरे पनि मैले यसलाई मन पराएको छु। तपाईं स्थानहरू सही बुझ्नुहुन्छ? तिनीहरू व्यक्ति हुन् जहाँ तपाईं एक निजी पिज्जाको लागि तपाईंको क्रस्ट र टोप्डिंगहरू लिनुभयो र Minutes मिनेटमा प्रदर्शन गरिएको छ। यो जस्तै ट्रेनले पिज्जा अर्केलाई सन्तुष्ट पार्छ?
मैले नि: शुल्क असीमित टोपिंग पिज्जाको लागि मेलमा कूपन पाएँ र यसको बारेमा सबैको बारेमा पनि थियो। मैले बेनको पिज्जाको फोटो लिएँ किनकि यस टुप्पोको साथ अलि बढी रमाईलो छ। मैले उनको पिज्जा टपपिंग छनौट गरें किनकि म खानामा ठूलो छु।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
प्याज वायेमा मेरो मायालु जीवनसाथी: एक संस्मरण – पुस्तक समीक्षा
प्याज वार्डमा मेरो मायालु जीवनसाथी: एक संस्मर
लुकिच द्वारा
201 quired ज्ञानी मेमोर क्लाइन्डेड मेमोरको अडियो पुस्तक मूल्यांकन।
के यो एक महान सुन छ?
म श्रव्यमा प्रस्ताव गरिएको पुस्तकको द्रुत मूल्यांकन साझेदारी गर्दैछु।
अमेजनबाट:
एक सानो विवाहको एक कम विवाहको साथसाथै आशावादी स्नेहकाम र प्रेमको शक्तिले राम्रोसँग मोल गर्न सक्ने छ।
मार्कको साथसाथै giulia जीवन सँगै एक परीक्षिक पाठ को रूप मा शुरू भयो। तिनीहरू अठार देखि चौबीस मा विवाह गरे, साथै चाँडै उनीहरूको सपना जीवन चाँडै पछि शुरू पछि शुरू गरे। यद्यपि जब गिल्सियाइसकेका थिए, उनले एउटा डरलाग्दो अनुभव गरिन् र अप्रत्याशित मनोवैज्ञानिक भाँडोले उनलाई कुनै महिनादेखि मनोवै महिनासम्म पुर्याए। कुनै दिन उनी भाइगर पनि थिइन् र राम्रोसँग समायोजित। अर्को, उनी भ्रमपूर्ण र आत्महत्या र विध्वंसकहरू सुरक्षित थिएन भन्ने कुरामा उनी प्रभावित भए।
प्रश्नः
तपाई कुन पुस्तक वा पोडस्टकास्ट सुन्नुहुन्छ ??
मैले अर्को के सुन्नु पर्छ?!
पुस्तकमा लिंकहरू साथै अन्य मूल्यांकनहरू रनरेटरेट.com मा छन्
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 31 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1
03:12
बाच्नु
00:00
08:21
05:31
अब मेरो भर्खरको उद्देश्यको बारेमा मिसिनी मफिन टिन प्राप्त गर्न को लागी कुरा गरौं। केहि कारणका लागि म सुपर मफिन (वा कपकोके) प्यान (वा कपकेक) प्यानहरू खरीद गर्न प्रोटीन मिनी-मफिनहरू बनाउन। म मार्शल गएँ तर कुनै प्रकारको भाग्य छैन। तर म माइकलका शिल्पहरूमा एउटा पत्ता लगाउन सक्षम भएँ जबकि मेरो डिमेनी चलिरहेको पोशाकको लागि आपूर्तिहरू खोज्दै।
मैले पनि त्यहाँ केहि अन्य मनमोहक सामान फेला पारे …
मैले पाय पाएँ र सिल पनि लिँदै गएन।
त्यसोभए त्यो रात म घर गएँ जहाँ स्वस्थ उच्च प्रोटीन मफिन काट्नेको एक ब्याच पकाए। जब तिनीहरू धेरै पहिले थिए तिनीहरू राम्रा साथ राम्रा थिए, तर तिनीहरू बाहिर निस्केपछि उनीहरूले खुल्ला पाए।
प्रोटीन मिनी मफिन काट्छ
सामग्रीहरू:
1 कप अण्डा गोराहरू
2 स्क्लिप्स डेला प्रोटीन पाउडर
1/2 TSP प्रत्येक: बेकिंग पाउडर, नुन, भेनिला निकाल
1/2 TB। दालचीनी (वा अधिक)
दिशाहरू: प्रिशिट ओभन 6500 डिग्री। कम्पोनेन्टहरू साथै बेकिंग प्यानमा खन्याइने प्यानलाई गैर-स्टिकको साथ स्प्रेमा खन्याउनुहोस्। 10 – 1 minutes मिनेट वा सेट अप नगर्नुहोस् वैकल्पिक: PB र / वा सिरपको साथ शीर्ष। (मैले सिन्सिनुन को एक टन प्रयोग गरीयो ताकि तिनीहरू सुपर अँध्यारो बाहिर आए, तर तिनीहरू चकलेट छैनन्।)
यो सबै भन्दा परिपक्व तस्बिर होइन जबकि मैले यो बिहान सबेरै बायाँलाई माइक्रोवेभमा seconds0 सेकेन्डको लागि तैयार गरें।
प्रश्न: तपाईं बरु 22 मिनी मफिनहरू वा 1 रुटिन आकारको मफिन खानुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
51save
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
Ande1
आलपिन
भाग
ठूलो गाडीको
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
धावकहरूका लागि उत्कृष्ट प्रोटिन बारहरू- को लागी पहिले एक रन पछि
धावकहरूका लागि उत्कृष्ट प्रोटिन बारहरू- को लागी पहिले एक रन पछि
धावकहरूको लागि उत्तम प्रोटिन बारहरू। एक रन अघि, एक रन र स्नैक्स पछि मेरो शीर्ष 5 मनपर्दो बारहरू साथै पोषण bl
एयर फ्राईर केरा विभाजितपकाउने विधि
एयर फ्राईर केरा विभाजित नुस्खा
ठ्याक्कै कसरी एक हावा फ्रियर केरा विभाजन गर्न। एयर फ्राइर केरा मिटर TIKTOP साथै इन्स्टाग्राम रिसहरू। साधारण र्याना विभाजित
एयर फ्रिजर मोजो आलु रेलिप
एयर फ्रिजर मोजो आलु रेलिप
एयर फ्रिजर MoJOS रेसिपी। हावा फ्राइरमा साधारण मोजो आलु आलु रेलिप। सगनीहरूका लागि शानदार ईन्धन साथ साथै तपाईंलाई हिट गर्न मद्दत गर्न
अफ्टरहोलिक चलिरहेको हेडफोन समीक्षा
अफ्टरहोलिक चलिरहेको हेडफोन समीक्षा
धावकहरूको लागि उत्तम हेडफोन! हड्डी सञ्चालन प्रविधिको साथ कान वायरलेस हेडफोनहरूको मूल्या evenc ्कन गर्नुहोस्।
हल्का प्रोटीन प्याक पाल्च डुबकी डिस्किंग नुस्खा
हल्का प्रोटीन प्याक पाल्च डुबकी डिस्किंग नुस्खा
लाइट पालक आर्टिकोक डुबकी स्प्रिप सुस्त कुकरमा बनेको छ। यो सरल आप्रवासीहरू V बाट स्वस्थ पोषणहरूको साथ प्याक गरिएको छ
Elly स्वस्थ प्रोटीन प्याक खाडल बक्स विचारहरू
Elly स्वस्थ प्रोटीन प्याक खाडल बक्स विचारहरू
एक स्वस्थ र over विभिन्न तरीकाले different विभिन्न तरीकाले die विभिन्न तरीकाले तपाईंको आफ्नै प्रोटीन खाजा बक्सहरूमा। तपाईंको खानाको प्रेप मार्गको यो अंश बनाउनुहोस्
St सेयरथोलिक द्वारा
।